HIGH HEELS
Taniec na wysokich obcasach.
Szpilki dodają pewności siebie same w sobie, ale tylko wtedy kiedy potrafimy się na nich poruszać. Jeżeli poznamy tajniki techniki tańca high heels to godziny spędzone na obcasach okażą się świetnym treningiem modelującym sylwetkę i wzmacniającym mięśnie. Można sobie jednak wyrządzić krzywdę na tzw. ,,dłuższą metę”, jeśli tańczymy na obcasach bez tej wiedzy. W tańcu skupiamy się na szukaniu tzw. linii w ciele, które sprawiają że wyglądamy tak pięknie.

Dostępne opcje treningu:

• grupa od zera – jeśli generalnie rozpoczynasz przygodę z tańcem 🙂
• grupa basic – jeśli tańczyłaś high heels min. 2 msc lub tańczysz już długo inny styl tańca i chcesz zacząć high heels
• grupa open – jeśli uczęszczałaś już do grupy basic min. 2 msc lub tańczyłaś już high heels w innym studio 
• grupa open +  (czyli ELEGANT HIGH HEELS) – intensywny trening dla tańczących high heels min. pół roku
• trening indywidualny – jeśli potrzebujesz dostosowanego do Ciebie terminu, ilości zajęć i planu treningowego

SEXY DANCE
Sexy ale z klasą, nie wulgarnie.
Ten styl odblokowuje pewność siebie u każdej kobiety. Tańczymy często wykorzystując krzesła, w butach sportowych, obcasach, skarpetkach lub na boso (wybór obuwia należy do Ciebie). Istotą zajęć jest abyś czuła swoją kobiecość podczas tańca i muzykę do której tańczysz. Cała reszta świata się nie liczy.

Dostępne opcje treningu:

• grupa od zera – jeśli generalnie rozpoczynasz przygodę z tańcem 🙂
• trening indywidualny – jeśli potrzebujesz dostosowanego do Ciebie terminu, ilości zajęć i planu treningowego

TWERK
Wolność i kobiecość… i zdrowie! Bo rozluźniona miednica to mniejszy ból przy okresie i w dolnym odcinku kręgosłupa. Ukształtujesz też poprzez taniec pięknie swoje pośladki 🙂 Zajęcia prowadzone są z luźnej i przyjaznej atmosferze. Kursantki występowały w ubiegłym roku min. na scenie z Żabsonem przed ponad 30 tyś publicznością.

Dostępne opcje treningu:

• grupa od zera – jeśli generalnie rozpoczynasz przygodę z tańcem 🙂
• trening indywidualny – jeśli potrzebujesz dostosowanego do Ciebie terminu, ilości zajęć i planu treningowego

LADIES STYLE
Jesteś przekonana, że wysokie szpilki nie są dla Ciebie, ale podoba Ci się energia jaką daje high heels? Pokochasz te zajęcia! Tańczymy w obuwiu sportowym. Ruchy są często bardziej dynamiczne niż w high heels więc spalamy troszkę więcej kalorii. Kobiecość i pewność siebie płynąca z Twojego wnętrza podczas tańca jest jednak nadal motywem przewodnim.
Choreografie układane są do najpopularniejszych kobiecych hitów, mieszanka hip – hopu i latino!

Dostępne opcje treningu:

• grupa premium – jeśli cenisz sobie indywidualną opiekę instruktorki, nie czujesz się komfortowo w większej grupie lub generalnie zaczynasz przygodę z tańcem i jest to dla Ciebie stresujące
• trening indywidualny – jeśli potrzebujesz dostosowanego do Ciebie terminu, ilości zajęć i planu treningowego

TANIEC WSPÓŁCZESNY
Emocje, delikatność, wrażliwość, kobiecość to kwintesencja tych zajęć. Prowadzone przez instruktorkę która do tego stylu tańca podchodzi z ogromną pasją i osobistą głębią. Nie zabraknie również techniki! Nauczysz się piruetów, latania w powietrzu i efektownych tricków na podłodze 🙂

Dostępne opcje treningu:

• grupa od zera – idealna jeśli chcesz zacząć tańczyć lub już tańczysz a potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni na uwolnienie emocji,
• trening indywidualny – jeśli potrzebujesz dostosowanego do Ciebie terminu, ilości zajęć i planu treningowego.

DANCE FUSION
To zajęcia na których poczujesz się jak tancerka gwiazd scen estradowych! Spalisz dużo kalorii ale wyjdziesz z tych zajęć pełna energii 🙂 Jest to połączenie stylów tańca tj: commercial, ladies style, high heels – ale choreografie przystosowane są pod obuwie sportowe. Idealne zajęcia, jeśli chcesz się poczuć super kobieco i WOW bez wchodzenia na wysokości 10 cm obcasa 😉

Dostępne opcje treningu:

• grupa od zera – idealna jeśli chcesz zacząć tańczyć lub już coś tańczyłaś i marzy Ci się scena 
• trening indywidualny – jeśli potrzebujesz dostosowanego do Ciebie terminu, ilości zajęć i planu treningowego

BACHATA w parach
Drodzy Panowie – coś dla Was wreszcie w naszej ofercie 🙂 Drogie Panie – szansa na spędzenie ciekawie czasu ze swoim partnerem w piątkowy wieczór lub po prostu nauka tańca w parze, tak aby przy następnej imprezie się nie stresować i nie siedzieć przy stole patrząc na donoszone jedzenie… Muza latino i super pozytywni instruktorzy zapewnią fajny klimat 🙂 Możesz zapisać się w parze lub solo 🙂 

Dostępne opcje treningu:

• grupa od zera – jeśli chcesz zacząć tańczyć 🙂
• trening indywidualny – jeśli potrzebujesz dostosowanego do Ciebie terminu, ilości zajęć i planu treningów

Jest to oferta treningów skierowana do osób, które czują się indywidualistami lub godziny zajęć grupowych nie są odpowiednie. Na takich zajęciach cała uwaga instruktorki jest skupiona na Tobie. Trening skrojony jest idealnie na miarę Twoich potrzeb i oczekiwań. Efekty po takich lekcjach są znacznie szybsze niż w przypadku zajęć grupowych.

Lekcje indywidualne są szczególnie polecane w przypadku przygotowań pod konkretne wydarzenie np.: pierwszy taniec, solówka taneczna na urodzinach lub wieczorze panieńskim, nagranie teledysku itp.

Instruktorkę, dni i godziny zajęć dopasowujemy do Twojego planu tygodnia i oczekiwań.

Oferujemy profesjonalne pokazy taneczne na różnego rodzaju eventach oraz oprawę taneczną koncertów i teledysków. Dysponujemy pięknymi strojami, choreografie możemy stworzyć na zamówienie wedle życzenia, na obcasach lub bez. Tańczymy w składzie: 1 – osobowym, 2 – osobowym, 3 – osobowym, 5 – osobowym i 7 – osobowym.

Dotychczasowe pokazy to np.:

• Art in Culture (występ w szpilkach na kostce brukowej rynku)
• festiwal EKIPA Tauron Arena Kraków (tik tokowa oprawa taneczna)
• Juwenalia Rzeszowskie (oprawa taneczna sceny klubowej)
• Speedland festiwal (taneczny car wash)
• flash mob na weselu (pierwszy w Polsce)
• High Heels Show (wielokrotnie w klubie ALOHA)
• współpraca z artystami z Polski i z zagranicy min.: KIZO, ŻABSON, HADDAWAY, WAC TOJA, MATEUSZ MIJAL, JUSTYNA LUBAS, MONIKA CHWAJOŁ, KAYAH, MARIA SADOWSKA i inni…